50 felett. Inspirációk.

A változókorban lévő, alvászavarral küszködő nők számára igen gazdaságos és mellékhatások nélküli altatószert találtak brazil kutatók, a jógát.   Klimax esetén gyakori tünet az alvászavar Sok nő szenved korának előrehaladtával a klimax különböző tüneteitől, amelyek között gyakori az alvászavar. Világszerte sokféle altatótabletta kerül forgalomba, de ezek használata költséges és előfordul, hogy nincs megfelelő hatásuk, máskor… Tovább »

  A sütésen kívül több területen is felhasználható a szódabikarbóna. Ez a természetes termék, más néven nátrium-bikarbonát nemcsak a tortáid ízét javítja, hanem mérgező hatás nélkül, környezetbarát módon segít az élet számos területén (akárcsak a citrom és az olívaolaj). Ez a szuperolcsó csodatermék segít szabályozni és semlegesíteni a PH-értéket, vagyis a segítségével egy anyag nem… Tovább »

Nemrég olvastam a következő cikkeket és állíthatom, hogy ezt a légtisztítási módszert már én is használom. Próbáld meg Te is! Vagy ha már régóta csinálod, írdd meg ta- pasztalataidat. Ezek a növények nemcsak gyönyörűek, hanem hasznos munkát is végeznek. A növények fotoszintézisük során szén-dioxidot távolítanak el a levegőből és oxigént bocsátanak ki. A NASA kutatásai… Tovább »

Sok háztartásban hónap végén nem egyszerű ellátni a családot tartalmas, kiadós ebéddel. Ahol nagy a család, vagy kevés a fizetés bizony ez minden hónapban gondot okoz. Mit is szoktunk ilyenkor főzni? Krumplis tésztát, káposztás tésztát, rakott krumplit, paprikás krumplit….. Bizony nem könnyű olyan étrendet összeállítani, ami a család minden tagjának kedvére válik. Olcsó húst nem… Tovább »

A szuperételek amellett, hogy hozzájárulnak a csontok képzéséhez, fejlesztik látásunkat, élesítik agyunkat, megakadályozzák a krónikus betegségeket, sőt segíthetnek abban is hogy mielőbb lefogyjunk. Hogy miért szuperek ezek az ételek? Mert koncentráltan tartalmaznak olyan vitami- nokat és ásványi anyagokat, valamint egyéb anyagokat, amelyek hozzásegíthetik szervezetünket a tökéletes egészséghez. Alma Az alma egyik természetes összetevője, a pektin… Tovább »

A kínai konyha európai és amerikai területen való elterjedésével együtt egy új “betegség” is megjelent, mégpedig a kínai étterem szindróma. “A tünetek hagyományos allergiás reakcióra utalnak, piros foltok a mellkason, fejfájás, hányinger, a vizsgált betegek pedig kivétel nélkül mindig kínai ételt fogyasztottak korábban…” (E-621) hatása az idegrendszerre A nátrium-glutamát széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége,… Tovább »

A virágpor egyike a legtartalmasabb és legtisztább természetes élelmiszereknek, hihetetlen táplálkozási és gyógyászati értéke évszázadok óta ismert. A virágpor számos előnye közül kettő kiemelkedő: 1. Elveszi az étvágyat, miközben nem leszünk éhesek, így jelentősen hozzájárul a fogyókúrához. 2. Nagy hatékonysággal képes a vastagbelet a májat és a gyomort méregteleníteni. A virágpor egy hatékony táplálék kiegészítő… Tovább »

  Ne izgulj! Az 50 az még semmi. Én már csak tudom. Észre se vedd! 50? Na és? Minden megy ugyanúgy tovább mint eddig. Semmi baj,  ha most döbbensz rá, hogy bizony már egy pár éve elmúltál ötven és hová lettek az álmaid a céljaid? Voltak egyáltalán? Hát persze, hogy voltak, de most minden egészen… Tovább »