50 felett. Inspirációk.

A zöld teával kapcsolatosan sok a népgyógyászatból ismert jótékony hatás. Egy újabb kutatás megerősítette, hogy a zöld tea kivonata javítja az agyműködést: a kognitív funkciókat, főleg az ún. munkamemóriát. Az eredmények szerint ennek klinikai jelentősége is lehet: elsősorban a demencia, az elbutulás, kognitív zavarok kezelésében. Igazolódott a zöld tea memóriajavító hatása! A bázeli egyetem kutatóinak… Tovább »

Ha fogyni akarsz nem  fontos előírt diétát követned. Alapvető viszont a szénhidrátok elsősorban a liszt és a cukor nagymértékű csökkentése. Már számtalanszor tapasztalhattad, hogy a fehérje-diéta és a zöldségfogyasztás ugyan gyors súlycsökkenést eredményez, de nem tartható örökké, így aztán 1-2 hónap elteltével már megint ott vannak azok a rusnya kilók, lehet hogy még több is… Tovább »

Miért használjunk mosódiót? Harmadára csökkent mosási költségek, család- és környezetbarát természetesség: ez a MOSÓDIÓ. A napjainkban használt mosószerek alkalmazása köztudottan környezetszennyezést okoz. Mosást követően a szintetikus, el nem bomló alapanyagokból készült mosószeres víz szennyvízként a víz természetes körforgása által a természetbe jut, ahol vegyi anyagok lebomlása hosszú időt vesz igénybe, ez alatt felszívódik a növényekbe,… Tovább »

A mozgás annyi előnnyel jár, hogy ha az orvosok receptre tudnák felírni, nem ismernénk rá a világra, amelyben élünk – olvasható egy új tanulmányban, amely a napi testgyakorlás előnyeit összegzi. Az angliai Norwich egyetemének kutatói 40 korábbi, 2006 és 2010 között publikált vizsgálatot elemeztek a rendszeres mozgás és a betegségek kapcsolatáról. Az eredmény megerősíti, hogy… Tovább »